適應新眼鏡，無論您是換了新處方還是第一次戴，對某些人來說都是一個挑戰。如果您以前從未戴過眼鏡，那麼在臉上戴框架可能看起來很奇怪，需要一些時間來適應。除此之外，有些人可能會出現頭痛、頭暈或眼睛流淚等問題。
對於大多數人來說，他們會在幾天內適應新的感覺。幸運的是，很多人都有過相同的經歷，您可以嘗試一些技巧來更快地適應戴眼鏡。首先，在您開始新的一天后立即戴上眼鏡。這將幫助您養成儘早佩戴它們的習慣，如果您在當天晚些時候戴上它們，您可能會發現突然的變化更加令人迷失方向。
可能會出現眼睛發癢、發紅、酸痛或視力模糊，在這種情況下，您應該取下眼鏡，直到症狀消失後再試一次。調整也可能取決於眼鏡本身。如果您佩戴漸變鏡片或雙焦或多焦鏡片，您可能需要嘗試轉頭而不是只移動眼睛。這需要有意識的努力，但您很快就會習慣該動作，這將使過渡更容易。
如果在兩到三週後您仍然對您臉上的鏡框不滿意，或者仍然不滿意頭痛、頭暈或眼睛流淚，那麼您應該諮詢您的驗光師。他們將能夠仔細檢查您的鏡框與度數處方是否合適，並確保您的處方正確，因為可能存在導致您不適的問題。
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