近視有多常見？
近視非常普遍。台灣近視人口比例為全世界第一，根據統計資料指出台灣小一學童的近視率為22％，小六學童為66％，到了國中增加為77％，而高中生近視率已高達85％，而患有高度近視者（500 度以上）高達17％，這一數字正在迅速上升，尤其是在學齡兒童中。眼科專家預計這種趨勢將在未來幾十年繼續下去。
一些眼科專家認為，如果您的孩子花費大量時間從事“近距離”活動，例如閱讀或使用智能手機和電腦，可能會增加患近視的風險。
症狀和原因
什麼原因導致近視？
如果您有近視，很可能至少您的父母之一或雙方也有近視。眼科專家仍然不確定近視的確切原因，但認為它是遺傳和環境因素的混合。如果您使用眼睛進行大量特寫工作，例如閱讀或在電腦上工作，您可能會發展近視。
近視通常出現在兒童時期，隨著年齡的增長而惡化。由於進入您眼睛的光線未正確聚焦，因此圖像看起來不清晰。把它想像成一個誤導的聚光燈。如果您將聚光燈照射在遠處的錯誤位置，您將無法清楚地看到正確的物體。
什麼是屈光不正？
當您的眼睛形狀不允許光線正確聚焦在視網膜上時，眼科專家將其稱為屈光不正。您的角膜和晶狀體協同工作，將光線彎曲到您的視網膜（眼睛的光敏感部分）上，以便您看得更清楚。如果您的眼球、角膜或晶狀體的形狀不正確，光線將偏離或不會像往常一樣直接聚焦在視網膜上。
如果你是近視，你的眼球前後太長，或者你的角膜太彎曲，或者你的鏡片形狀有問題。進入您眼睛的光線聚焦在視網膜前方而不是視網膜上，使遠處的物體看起來很模糊。
當眼保健提供者為您制定近視眼鏡處方時，它將是一個負數，具體取決於您的近視程度，例如 -2.00。數字越高
近視的症狀有哪些？
如果您有近視，您可能會注意到：
遠處的物體看起來模糊或模糊。
頭痛。
眼睛疲勞。
瞇眼。
駕駛、運動或看幾公尺遠時感到疲倦。
您的孩子需要注意的一些其他近視症狀包括：
學校成績不好。
注意力持續時間縮短。
將物體靠近臉部。
大多數近視病例是輕微的，可以通過眼鏡、隱形眼鏡或屈光手術輕鬆控制。然而，在極少數情況下，會出現更嚴重的疾病。
高度近視：當您或您孩子的眼球比應有的長或角膜太陡時，就會發生這種情況。高度近視通常定義為屈光不正大於-5的近視。它可以逐漸惡化到更高的近視度數。高度近視通常會在 20 到 30 歲之間停止惡化。它可以通過眼鏡或隱形眼鏡矯正，在某些情況下，根據嚴重程度，可以進行屈光手術。高度近視可能會增加您或您的孩子在以後的生活中出現更嚴重視力狀況的風險，例如白內障、視網膜脫落和青光眼。如果不及時治療，高度近視並發症會導致失明，因此定期進行眼科檢查至關重要。
近視會隨著年齡的增長而惡化嗎？
是的，它可以。尤其是在青春期前和青少年時期的生長高峰期，當身體快速生長時，近視會變得更糟。在 20 歲時，近視通常會趨於平穩。成年人也有可能被診斷為近視。發生這種情況時，通常是由於視覺壓力或糖尿病或白內障等疾病。
視覺壓力可能是由於花費過多時間進行近距離活動（例如閱讀或做電腦工作）而引起的。眼科專家認為，你的聚焦肌肉可能會因為過度使用它們而陷入“近距”狀態。
如果您是一名成年人，突然出現近視、飛蚊症（有點像漂浮在您視野中的斑點）、閃光或陰影，或一隻眼睛突然失明，請立即聯繫眼保健提供者以排除更嚴重的健康問題健康）狀況。
診斷和測試
如何診斷近視？
眼科醫生或驗光師可以使用標準的眼科檢查來診斷近視。近視通常在兒童時期被診斷出來，但可能由於視覺壓力或糖尿病而在成人中發展。
成年人。驗光師將測試您的眼睛如何聚焦光線並測量您可能需要的任何矯正鏡片的度數。首先，驗光師將通過要求您閱讀視力表上的字母來測試您的視力（清晰度）。驗光師也將使用綜合驗光儀 phoropter，通過在您的眼睛前面放置一系列鏡片來測量您的屈光不正的度數。
孩子們。眼科醫生會在每次探望孩子時檢查您孩子的眼睛。如果您的孩子沒有明顯的眼部問題，那麼在幼兒園前安排一次眼科檢查。由於近視在家庭中遺傳，如果您的孩子有視力問題的家庭成員，那麼儘早檢查眼睛就更為重要。
在兒童眼科檢查期間，眼科醫生將對您孩子的眼睛進行身體檢查並檢查是否有規律的光反射。對於 3 至 5 歲的兒童，驗光人員還將使用視力表測試、圖片、字母或“翻滾 E 遊戲”（也稱為“隨機 E 視力測試”）進行視力篩查。
由於您孩子的視力會隨著他或她的成長而不斷變化，因此請繼續確保他們在一年級之前和之後每兩年接受兒科醫生或眼科保健提供者的視力篩查。雖然大多數學校都會進行眼部篩查，但它們通常不足以診斷近視。大約四分之三的近視兒童在 3 至 12 歲之間被診斷出來。
管理和治療
近視如何治療？
眼鏡或隱形眼鏡可以矯正兒童和成人的近視。僅針對成人（兒童除外），有幾種類型的屈光手術也可以矯正近視。
對於近視，您的眼鏡或隱形眼鏡處方是負數，例如 -3.00。數字越高。該處方可幫助眼睛將光線聚焦在視網膜上，從而清除遠距離視力。
眼鏡。大多數人矯正近視最流行的方法是戴眼鏡。根據所需的視力矯正程度，您可以每天佩戴眼鏡 - 或僅在需要遠距離視力時佩戴。您可能只需要戴眼鏡才能開車。有些近視孩子可能只需要戴眼鏡就可以打球、看電影或看黑板。有些人可能需要經常戴眼鏡才能看清楚。單光鏡片將使遠距離視覺更清晰。但 40 歲以上的近視患者可能需要漸進鏡片才能看清遠近。
隱形眼鏡。有些人發現戴隱形眼鏡後，他們的遠距離視力更清晰、更寬。一個潛在的缺點是它們需要更加小心以保持清潔。
Ortho-k。一些輕度近視的人可能適合佩戴臨時角膜屈光隱形眼鏡，您可以在睡覺時戴上臨時角膜屈光隱形眼鏡，以暫時重塑角膜，時間足夠長，以便您進行日常活動。
LASIK是一種激光輔助原位角膜磨鑲術，是矯正近視最常見的手術。在 LASIK 手術中，您的眼科醫生使用激光在角膜頂部切開一個皮瓣，重塑角膜內部組織，然後將皮瓣放回原位。LASIK 手術相比，它破壞的角膜組織更少。
如果您的近視是由聚焦肌肉痙攣引起的，那麼視力治療是一種選擇。您可以通過眼保健操加強肌肉並提高注意力。
如何防止近視度數惡化？
儘管無法治愈近視，但您可以採取一些日常措施來協助您的整體眼睛健康。如今，為您的孩子（和您自己）設定導致眼睛疲勞的活動的限制尤為重要。
試試這些保護視力的技巧：
限制使用數位化電腦設備的時間。
休息一下螢幕以伸展您的眼部肌肉。
不要在昏暗的燈光下閱讀或工作。
鼓勵去戶外。
出門戴墨鏡。
停止吸煙。